Curso 5- “PROMOTING STUDENTS’ WELL-BEING AND MENTAL HEALTH IN SCHOOLS: STRATEGIES FOR TEACHERS AND EDUCATION STAFF” 24 a 30 de maio, Bolonha, Itália

Helena Fernandes e Sofia Carita, professoras do 1.º Ciclo, participaram no curso “PROMOTING STUDENTS’ WELL-BEING AND MENTAL HEALTH IN SCHOOLS: STRATEGIES FOR TEACHERS AND EDUCATION STAFF”. Os objetivos da formação foram: Compreensão dos desafios da saúde mental nas escolas- O participante adquire conhecimentos sobre os principais desafios de saúde mental que afetam as escolas em toda a Europa. O participante desenvolve uma compreensão dos fatores sociais, emocionais e educativos que influenciam o bem-estar dos alunos. Esta aprendizagem evidencia o papel fundamental dos educadores na identificação, prevenção e resposta aos desafios de saúde mental em contexto escolar. Apoio a alunos com problemas de saúde mental Após a conclusão da atividade de mobilidade, o participante aprende a identificar sinais precoces de dificuldades de saúde mental entre os alunos. O participante adquire estratégias práticas para apoiar o bem-estar dos alunos e responder adequadamente às necessidades individuais. Ao aplicar estas abordagens, o participante contribui para resultados positivos e para um ambiente de aprendizagem mais acolhedor e favorável. Criação de uma sala de aula empática e de apoio Após a conclusão da atividade de mobilidade, o participante desenvolve a capacidade de criar ambientes de sala de aula positivos e de apoio. Através da promoção de relações empáticas e de práticas de aprendizagem socioemocional, o participante reforça a segurança emocional, a inclusão e o bem-estar dos alunos. Implementação de ferramentas de gestão do stress Após a conclusão da atividade de mobilidade, o participante aprende a aplicar ferramentas e estratégias de gestão do stress em situações educativas do quotidiano. O participante explora abordagens práticas para gerir o stress tanto em contextos de ensino como de aprendizagem. Esta competência contribui para o equilíbrio emocional, a resiliência e um ambiente escolar mais saudável. Utilização de técnicas de relaxamento e respiração Após a conclusão da atividade de mobilidade, o participante adquire conhecimentos sobre diversas técnicas de relaxamento, incluindo exercícios de respiração. O participante aprende a utilizar estas técnicas para reduzir o stress, acalmar a mente e aliviar a tensão física.